Dịp tết nguyên đán đang đến gần, theo truyền thống của người Việt, bữa cơm gia đình vào những ngày này mang theo sự ấm cúng của ngày hợp mặt. Tuy nhiên, ngày nay thời gian dành cho việc đi chợ lựa thực phẩm sạch tươi ngon là điều mà hầu hết không còn thấy nhiều ở hộ gia đình nữa, do công việc đã chiếm quá nhiều. Vì thế mà khi có dịp, người ta thường sẽ chọn sản phẩm đủ dùng cho cả một tuần thậm chí là cả tháng hoặc lâu hơn đối với thực phẩm đông lạnh. Trên thực tế chẳng có loại rau củ quả nào có thể để trong khoảng thời gian lâu đến tận cả tháng mà vẫn tươi ngon, trừ

Thực đơn của phụ nữ mang thai luôn được chú ý và quan tâm cẩn thận bởi trong giai đoạn này khẩu vị của người mẹ rất nhạy cảm, trong cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng hơi chán ăn do biến đổi của các hệ tiêu hóa. Tuy nhiên vì sức khỏe của thai nhi nên nguồn dinh dưỡng từ mẹ sẽ quyết định con sinh ra có khỏe mạnh hay không